At Kestanesi Yağı Mucizeleri

At kestanesi yağı, yağı çıkartılarak sağlık açısından bir çok alanda kullanılan bir çeşit yağ türüdür. kullanımının sıklaşmasıyla insanların kafasında soru işaretleri oluşmaya başladı.

At kestanesi yağı neye iyi gelir?

At kestanesi yağının bir çok alanda sağlık açısından faydası bulunmaktadır. Saça, cilde çeşitli faydaları bulunan at kestanesi yağıyla günlük bakımınızı yapabilirsiniz. İlk olarak cilde olan faydalarından bir göz atalım.

At kestanesi yağının cilde faydaları nelerdir?

At kestanesi yağının faydaları sadece kozmetik alanlarda değil, cilt sağlığı problemlerinde de etkili olabilmektedir.

Güneşin zararlı ışınlarından korur
Kullanmış olduğumuz birçok güneş koruyucu kremin içerisinde at kestanesi yağı bulunmaktadır. Aynı zamanda cilde sürülerek de güneş koruyucu etkisinden faydalanılabilir.

Cildi gençleştirir
Özellikle kan dolaşımını arttırdığı için cilt üzerinde önemli bir etkisi bulunmaktadır. Gün içerisinde cilde birkaç damla damlatılıp masaj yapılırsa kan dolaşımını hızlandırdığı için hücrelerinde hızlı bir şekilde yenilenmesini sağlamaktadır.
At kestenesi yağının cilt ve saç sağlığında kullanımı oldukça farklıdır. At kestenesi yağının ciltte kullanımı şu şekilde önerilir;
Ciltte krem gibi de kullanılabilir. Her gün kullanabilir, gece yatmadan önce de uygulama yapabiliriz. Gece uykuda hücreler yenilendiği için cilde çok iyi gelecektir.

Yatmadan bir saat önce seyreltilmiş at kestanesi yağını susam veya zeytinyağına dökerek karıştırılır, bu karışımı cilde masaj yapar şekilde uygulayabiliriz. Kalp ve yukarısına doğru bu masajı yapmak gerekir.

El ve ayaklarda meydana gelen şişkinliği alır
Sürüldüğünde kan dolaşımı arttırdığı için el ve ayaklarda meydana gelen şişlik hızlı bir şekilde iner.

At kestanesi yağının saça faydaları

Kozmetik birçok alanda kullanılan yağın saça da bir çok faydası bulunmaktadır. Cilt üzerinde önemli etkilere sahip olan at kestanesi yağının saçımıza da birçok alanda faydası bulunmaktadır.

Saç dökülmesini engeller
Saça belli miktarda sürülen at kestanesi yağı, kafa derisinde yer alan kan dolaşımını arttırdığı için saç köklerini besleyerek saçın dökülmesinin önüne geçer.

Kepeklenme sorunu çözer
Saç derisinde meydana gelen kabuklanma ve kepeklenmeyi geçirdiği bilinmektedir. Şampuanınıza ekleyeceğiniz birkaç damla at kestanesi yağıyla bu sorununuzu tedavi edebilirsiniz.

Varis Tedavisinde Kullanılıyor

Varis problemlerine, damar çatlaklarına kullanılabilir. Varisler kadınlarda ve erkeklerde yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilmektedir. At kestanesi yağı ile varis problemlerinize çare bulabilirsiniz. Kan dolaşımını düzenlediği için, varis oluşumuna ve damar çatlağına iyi gelmektedir.

At kestanesi yağının genel olarak faydalarından bahsetmek gerekirse şu şekilde sıralayabiliriz:

1. Hemoroid sorununa iyi gelir kabızlığı önler
2. Masaj yağı olarak kullanıldığında kas ağrılarını iyileştirici etkisi bulunmaktadır.
3. Romatizmal ağrılara ve göğüs ağrılarına iyi geldiği bilinmektedir.
4. Tüm vücutta kaynaklanan iltihabın kurumasını sağlar.
5. Antioksidan açısından güçlü olduğu için vücudu hastalıklara karşı korur aynı zamanda da vücut direncini arttırmaya yardımcı olur.

At Kestanesi Yağı Nasıl Yapılır?

At kestanesi yağı yapımı için en uygun zaman sadece sonbahardır. Yılda bir defa yapıp bir sonraki yıla kadar gerekli durumlarda kullanabilirsiniz.

Tarifi:

• Ağacından toplanan at kestanelerinin meyvesi, kabuklarından çıkarılmalıdır.
• Temizlenen meyveler rendelenir.
• Rendelenen meyveler bir kavanoza alınır.
• Kavanozun üçte biri doldurulur.
• Kavanozda kalan boşluğa yani kalan üçte ikisine saf zeytinyağı eklenir.
• Kavanoz kapağı sıkıca kapatılmalıdır.
• Bu işlemden sonra bekleme süreci başlar.
• Yaklaşık 45 gün boyunca yağ dolu kavanoz güneşte bekletilir.
• Her gün kavanozu çalkalamaya özen göstermelisiniz.
• Yağ ve kestane özleri birbirine karışmalıdır.
• 45 günlük bekleme süresi geçince yağın süzülmesi gerekir.
• Bu işlemden sonra at kestanesi yağınız hazırdır.
• Gerekli tedavilerde kullanılması için elde edilen yağın, serin yerde muhafaza edilmelidir.
• At kestanesi yağına karşı alerjiniz olup olmadığını test etmek için cildinizin küçük bir bölümüne test yapmanızı tavsiye ediyoruz.

At Kestanesi Yağı Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

• Ciltte meydana gelen leke, sivilce ve kırışıklık tedavisinde kullanılmaktadır.
• Saç bakımlarında saça canlılık vermesi ve sağlıklı uzaması için de tercih edilmektedir.
• Varis ve basur gibi ciddi rahatsızlıkların tedavisinde oldukça etkili olmaktadır.
• Özellikle sporcularda ve tempolu çalışanlarda yaşanan kas ağrıları için de akla gelmektedir.
• At kestanesi yağının faydalarını saçınızda hissetmek için, birkaç damla şampuanınıza ekleyebilirsiniz.
• Düzenli kullanımda saçınızın daha sağlıklı olduğunu ve dökülmelerin giderek azaldığını fark edeceksiniz.
• Şampuan kullanımı dışında, saç maskelerinize de damlalar halinde ekleyerek kullanabilirsiniz.
• Cilt hücreleri gece uykudan önce ve uyku esnasında yenilenmektedir.
• Cilde faydası için uyumadan önce cildinize krem şeklinde de uygulayabilirsiniz.
• Leke ve kırışıklıklar için at kestanesi yağı kremi ile düzenli şekilde cildinize masaj yapabilirsiniz.
• Cildinizde sivilcelenme varsa, at kestanesinin toz halini cildinize peeling olarak uygulayabilirsiniz.
• Romatizma ve eklem ağrıları için masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
• Yaz ve kış aylarında güneşten gelen ışınlardan korunmak için at kestanesi yağı mantıklı bir seçimdir.
• Gün içinde fazla ayakta kaldıysanız veya ayakkabınız ayağınızı sıkıp ağrıttıysa ay kestanesi yağı ile bölgeyi ovabilirsiniz.

Basur İçin At Kestanesi Yağı Çayı

• Basur kanamalarını en kısa zamanda gidermesi için, çay olarak tüketilmelidir.
• 100 gram suya 5 gram yağ ekleyip kaynatın.
• Daha sonra süzüp gün içinde 3 defa çay içer gibi tüketin.
• Çok geçmeden etkisini göreceksiniz.
• Aklınızı karıştıran bir konuyu da böylece açıklamış olalım. “At kestanesi yağı içilir mi” diye merak ediyorsanız, su ile bir karışım halinde içilmesi önerilmektedir.

Romatizma, ağrı ve kasılmalar için kullanımı ise zeytinyağı ile olmalıdır. Bir yemek kaşığı at kestanesi yağı ile yarım yemek kaşığı zeytinyağını karıştırıp ağrı hissedilen bölgeye masaj olarak uygulandığında kısa zamanda ağrının dindiğini göreceksiniz.